Longe côte
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Longe côte

Réservation en ligne Longe-Côte THARON

Le Longe côte

ou marche active en eau de mer ou Aqua Walking

En quelques années, le longe côte est devenu une activité phare du paysage sportif français. Cette activité adaptée à tous se pratique à Saint Michel Chef Chef et à La BAULE toute l’année. Des séances adaptées à tous où l’on travaille avec de l’eau jusqu’à la poitrine. 
Les différents déplacements réalisés permettront d’atteindre vos différents objectifs : 
- Perte de poids
- Elimination de la cellulite
- Travail musculaire sur tout le corps
- Amélioration de la condition physique
L’atteinte de ces objectifs se fera 
sans impact articulaires (décharge dans l’eau) 
et avec le plaisir de la découverte de la nature en groupe.

Nous vous prêterons les équipements sur place lors de votre première séance.
L'encadrement des séances est assurée intégralement par des professionnels diplômés. Certains d'entre eux ayant des titres de champion de France ou d'Europe de Longe-Côte

SAINT MICHEL CHEF CHEF
THARON PLAGE

. Lundi à 10h: 
Séance de longe-côte à THARON de 45 minutes ouverte à tous.
 Rdv 20 Minutes avant l'heure de la séance au 120 bd de l'océan à Saint Michel Chef Chef. Le tarif est de 3€ pour les adhérents (payés en ligne). 

Inscription en ligne avant de venir sur: 

https://www.supersaas.fr/schedule/Ouest_Coaching/Longe_c%C3%B4te
  


. Lundi à 11h15 :
Séance de longe-côte à THARON de 45 minutes ouverte à tous. Rdv 20 Minutes avant l'heure de la séance au 120 bd de l'océan à Saint Michel Chef Chef. Le tarif est de 3€ pour les adhérents (payés en ligne). Le tarif est de 10€ pour les baptêmes, matériel inclus (3€ payés en ligne et 7€ sur place) . Le tarif est de 8€ pour les non adhérents ayant déjà fait au moins une séance (+2€ si besoin de matériel) 
Inscription en ligne avant de venir sur: 

https://www.supersaas.fr/schedule/Ouest_Coaching/Longe_c%C3%B4te





. Mercredi à 10h: 
Séance de longe-côte à THARON de 45 minutes. Rdv 20 Minutes avant l'heure de la séance au 120 bd de l'océan à Saint Michel Chef Chef. Le tarif est de 3€ pour les adhérents (payés en ligne). Le tarif est de 10€ pour les baptêmes, matériel inclus (3€ payés en ligne et 7€ sur place) . Le tarif est de 8€ pour les non adhérents ayant déjà fait au moins une séance (+2€ si besoin de matériel) 
Inscription en ligne avant de venir sur: 

https://www.supersaas.fr/schedule/Ouest_Coaching/Longe_c%C3%B4te
  

  

. Mercredi à 11h15 :  
Séance de longe-côte à THARON de 45 minutes. Rdv 20 Minutes avant l'heure de la séance au 120 bd de l'océan à Saint Michel Chef Chef. Le tarif est de 3€ pour les adhérents (payés en ligne). Le tarif est de 10€ pour les baptêmes, matériel inclus (3€ payés en ligne et 7€ sur place) . Le tarif est de 8€ pour les non adhérents ayant déjà fait au moins une séance (+2€ si besoin de matériel) 
Inscription en ligne avant de venir sur: 

https://www.supersaas.fr/schedule/Ouest_Coaching/Longe_c%C3%B4te







. Samedi à 10h: 
Séance de longe-côte à THARON de 45 minutes ouverte à tous.
 Rdv 20 Minutes avant l'heure de la séance au 120 bd de l'océan à Saint Michel Chef Chef. Le tarif est de 3€ pour les adhérents (payés en ligne). 

Inscription en ligne avant de venir sur: 

https://www.supersaas.fr/schedule/Ouest_Coaching/Longe_c%C3%B4te
  

  

. Samedi à 11h15 :  
Séance de longe-côte à THARON de 45 minutes. Rdv 20 Minutes avant l'heure de la séance au 120 bd de l'océan à Saint Michel Chef Chef. Le tarif est de 3€ pour les adhérents (payés en ligne). Le tarif est de 10€ pour les baptêmes, matériel inclus (3€ payés en ligne et 7€ sur place) . Le tarif est de 8€ pour les non adhérents ayant déjà fait au moins une séance (+2€ si besoin de matériel) 

Inscription en ligne avant de venir sur: 
https://www.supersaas.fr/schedule/Ouest_Coaching/Longe_c%C3%B4te
 



A bientôt ;)
Réservation en ligne

LA BAULE



. Mardi à 10h00 à LA BAULE: 

Pour vous inscrire, merci d'envoyer vos prénoms, noms, adresse mail et numéro de téléphone sur contact@rendezvousalaplage.fr
Puis
Rdv à 10h55 au local MJC face au 71 boulevard de l'OCEAN sur la plage à LA BAULE.
Nous vous prêterons les équipements sur place si besoin.
Le tarif du baptême est de 14€ matériel inclus 
Les séances durent 45 minutes 




 .
. Jeudi à 10h00 à LA BAULE: 


Pour vous inscrire, merci d'envoyer vos prénoms, noms, adresse mail et numéro de téléphone sur contact@rendezvousalaplage.fr
Puis
Rdv à 10h55 au local MJC face au 71 boulevard de l'OCEAN sur la plage à LA BAULE.
Nous vous prêterons les équipements sur place si besoin.
Le tarif du baptême est de 14€ matériel inclus 
Les séances durent 45 minutes  


 
.
. Samedi à 10h00 à LA BAULE: 


Pour vous inscrire, merci d'envoyer vos prénoms, noms, adresse mail et numéro de téléphone sur contact@rendezvousalaplage.fr
Puis
Rdv à 10h55 au local MJC face au 71 boulevard de l'OCEAN sur la plage à LA BAULE.
Nous vous prêterons les équipements sur place si besoin.
Le tarif du baptême est de 14€ matériel inclus 
Les séances durent 45 minutes  



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